Una actividad física eficiente ante el reto de una sociedad de jóvenes influenciada por el modernismo y la tecnología

Abstract

Actualmente los jóvenes se encuentran influenciados por un estilo de vida dominado por la modernidad y los avances tecnológicos, lo que deriva en una vida sedentaria que produce efectos nocivos en todos los sentidos y todos los ámbitos. Esto, aunado a los programas de un sistema institucional educativo y deportivo con innumerables carencias, nos lleva a una situación más complicada, en la que se añaden factores perjudiciales que abarcan la ignorancia, la incapacidad y los intereses personales, que no nos ayudan a edificar alternativas que comiencen a funcionar. Es primordial el establecimiento de una solución pronta y efectiva, encaminada a sistematizar una actividad física adecuada, basada en argumentos científicos y métodos acordes, que nos provean los diversos beneficios que su práctica otorga y nos ayuden a detener el proceso de deterioro físico, al cual el ritmo de vida actual no arroja.

Young people today are influenced by a lifestyle dominated by modernity and technological progress, resulting in a sedentary life that produces adverse effects in all directions and all areas, which together with programs of an educational institution and established sports with countless shortcomings, leads to further complicate the situation, where you add negative factors ranging from ignorance, incapacity and personal interests, which do not help us to build alternatives to start working. It is essential to establish an early and effective action in the systematization of adequate physical activity based on scientific arguments and methods in line, we can provide various benefits it provides practice and help us stop the process of physical deterioration which the pace of life does not shed.